前向き気づき日記

瞑想歴26年。読むだけで気持ちが軽やかに前向きに。自分らしく生きたい方へ。

北山裕子

北山裕子(id:yuko-k-ami )
瞑想歴25年、東京や大阪を中心に瞑想セミナー、キネシオロジーセミナーを主催。 エネルギーヒーラー。 23才で摂食障害を治すため、 藁にも縋る思いではじめた瞑想で潜在意識とつながり、 自分の奥底に眠っていた本当の自分(潜在意識)と 会話ができるようになりました。
読むと気持ちが軽やかに、自然と前向きになるようなお話しを綴っています。

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辛い経験をどう生きる?

今日は優しい曇り空が広がる

穏やかな冬の一日でした。

 

雨が降る前にと買い物に行きましたら、

いつもの鴨川沿いには

川から上がった鴨さんたちが集っていました。

 

大雨の日などに川が増水した時には

川にいる鴨たちはどうしているのだろう?と

思っていましたが、

 

彼らはちゃんと雨の前に

流されないように、雨風が凌げる

川岸から離れた草むらや岩陰、建物などに

避難するのだそうですね。

 

今日もこれから雨が降りそうでしたから、

みんなで川岸に上がっていたのかもしれません。

 

野性の動物たちは本当に逞しく、

賢いですね!

 

鴨やその他の色んな動物たちが

安全に避難したり暮らしたりできる

川や草むら、山などの自然を残し、

大事にしていきたいですね^ ^

 

瞑想 潜在意識 波動 上げる 効果

(今日 京都 鴨川にて。)

さて、昨日は

オンライン個人セッションやヒーリング、セミナーの

改定について準備しているとお伝えしました。

 

その影響か今日はたくさんの

セッションやヒーリングのお申し込みをいただき

ありがとうございます(^^)

 

1月中のセッションはもう残り2枠、

ヒーリングも数枠となりました。

 

ひと月先くらいまでご予約を受け付けておりますので、

ご希望の方は余裕を持ったご予定で

お申し込みいただければと思います。

 

 

私はほとんどSNSもやっていませんし、

こうしたご案内やご紹介、告知などは

ブログのみなので、

 

みなさまブログをきっかけに

セッションやヒーリング、セミナーなどを知り、

申し込んでくださったのだと思います。

 

仕事としてもそうですが、

それだけではなく、

それ以上に、

たくさんの素敵な方とのご縁、繋がりがうれしく、

 

本当にブログを書いてきてよかったな、

この仕事をしてよかったなぁと日々感じています。

 

 

ほんの10年、20年前は、

出会う人、繋がることができる人は、

 

実際に会える人や、

自分の行動範囲内の人、

知り合いの知り合いなどに限られていて、

 

私は和歌山市に住んでいましたので、

旅先で知り合った人を除けば、

知り合いや友達などは

ほとんどが和歌山や大阪の人でしたが、

 

今では毎日、

日本中の色んな方からメールをいただき、

海外からメールをいただくことも増え、

 

世界が近くなり、広がったなぁと実感します。

 

 

今更ですが、

インターネットやスマホの普及は

大きく世界を変えましたね。

 

またコロナによりオンラインも一般的になり、

 

語弊があるかもしれませんが、

コロナも世界を繋ぐことに

大きな役割を果たしたように思います。

 

無駄なものはないですね^ ^

 

 

何がどう役立つのかわからないのは

どんな出来事や人でも同じで、

 

それでいいのだと思います。

 

例えば学生時代なら、

 

こんな複雑な数学や化学などを勉強して、

英単語や世界史などを暗記して、

一体何の役に立つの?

足し算引き算で十分じゃない?

 

と思いましたが、

 

数学を学んだことで、

物事を論理的に考える思考力が磨かれ、

それが人生の問題解決などに生かせたりしますし、

 

6年も習ったのに全然話せない!使えない!

と思った英語でも、

 

初めてモロッコに行った時に、

アラビア語かフランス語しか通じなくて、

 

駅、電車、時間などの

簡単な単語を知っているということが

どれだけすごいかを実感しました。

 

 

そうした勉強だけではなく、

 

日常の中でちょっと興味を持ったことや、

ある人との出会い、

どこかへ行ったり見たりしたこと、

 

人から言われた言葉や本で読んだこと、

失敗したこと、恥をかいたこと、

後悔したことなども全て、

 

後で生きてきたり、使える場面があったりします。

 

 

その時にはどうでもいいことに思たり、

ない方がいいこと、嫌なことだったりすることも

多々ありますが、

 

でも必ず後で、どこかで生きてくるものですね。

 

特に、辛かった経験や、

後悔したこと、失敗したことなどは、

身に染みているぶん、

 

人を大きく成長させたり、変えたりし、

 

うまく生かせば

これほど価値があるものはないと思います。

 

そんな辛い経験があるから、人はやっと、

 

握りしめていたものを手放せたり、

しがみついていた思考パターンを変えられたり、

 

愛を学び、人に優しくなれたりするものですから。

 

瞑想 潜在意識 波動 上げる 効果

 

まあだからと言って、

やはり辛い経験は辛いですから、

あえてしたくはないですが。汗笑

 

でもこのことを辛い最中に思い出すと、

 

この経験が一体この先の人生で

どんな役に立つのだろう?とふと思ったりし、

 

色々想像してみたりして、

 

でもいつも私の想像を超えた形で

生かされる時が来ました。

 

どんなに自分の思考やデータ、想像力を

フル活用しても予測できないものが、

 

人生に待っているのだ、ということが

その数々の経験からわかり、

 

だからもうわからなくていいのだ、

わからないものなのだ、

と思うようになりました。

 

そしてそれは必ず生かされる時が来るのだ、と

信頼するようになりました。

 

人生を信頼できるようになったのは

大きいように思います。

 

 

そうは言っても辛い時には、

そんな思考は気休めにもならないものですが、

 

ただ無意味に辛い経験をさせられているわけじゃない、

これを生かすも殺すもこの先の自分次第だ、と思うと、

 

この経験をしている今を

無駄にしないようにと

前向きに受け止められるようになったように思います。

 

 

無駄な辛いこと、ただの嫌なことになるか、

後で生きることになるかの違いは、

 

うまくどうにかして、早くなんとかしようとか、

どうにかやり過ごそうとするのではなく、

 

自分にできる精一杯の誠実さで

心を開いて向き合うことかなと思います。

 

苦しんだ末に、

どうにかしようとすることをようやく手放した時に、

新しい扉が現れるように思います。

(ここ大事です!)

 

 

また、誤魔化したり、

隠したり、

綺麗事を言ったり、

嘘をついたりして、

 

いい人のままでいたい気持ちを握りしめたままでいると、

 

私の経験上、

余計に長引いたり、

苦しいだけの経験になるように思います。

 

 

どうにかしようとすることを手放した時に、

新しい扉が見つかると書きましたが、

 

それはもうどうでもいいと放り出すことではなく、

諦めるのでもなく、

 

「自分の辛さをどうにかしたい

という思いを持ったまま足掻くこと」を手放し、

あるがままの現状を受け入れるということです。

 

 

きっと色んな経験は全て、

「本当のあなたを生きなさい」というメッセージ

なのだと思います。

 

そのための不要なものの引き剥がしが、

辛いと人が感じることを経験することでしかできなくて、

 

それでようやく超えられるのでしょうね。

 

 

今日もお話は思わぬ方へと流れましたが、笑

 

そんな風にして人の全ての経験はつながり、

いつかそれを経験する必要があったことに気づき、

役に立っていることに気づくのでしょう。

 

それをしている時、

そんな全体像を知ろうとしても無理で、

わからないものですが、

それでよく、

 

ただ今自分でできることは何だろう?と

真摯に向き合うだけですね。

 

どうせ人にできることはそれだけなのですから。

 

そう思うとちょっと楽になりませんか?

 

そんなものだと知ることができただけでも、

長く生きた意味があったなと思います。

 

 

あと、もう一つ学んだことは、

自分一人でなんとかしなくてはと思わない、

一人で頑張らないことです。

 

ついついそんな時には、

一人で抱え込んでしまいがちですが、

 

地球には78億人も人がいるのですから、

 

ヒントをくれる人や、元気をくれる人、

同じように悩む人、同じような経験をした人、

理解してくれる人や共感してくれる人も必ずいます。

 

どんどん人の手を借りて、

同時に自分もできることで人に手を貸しながら、

(それは家庭内でも仕事としてでも。)

 

辛いことや困ったことを超えていきましょう。

 

もしかするとそれを学ぶための経験かもしれませんから^ ^

 

大丈夫です、

私たちの未来は必ずハッピーエンドですから(^^)

 

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