前向き気づき日記

瞑想歴26年。読むだけで気持ちが軽やかに前向きに。自分らしく生きたい方へ。

北山裕子

北山裕子(id:yuko-k-ami )
瞑想歴25年、東京や大阪を中心に瞑想セミナー、キネシオロジーセミナーを主催。 エネルギーヒーラー。 23才で摂食障害を治すため、 藁にも縋る思いではじめた瞑想で潜在意識とつながり、 自分の奥底に眠っていた本当の自分(潜在意識)と 会話ができるようになりました。
読むと気持ちが軽やかに、自然と前向きになるようなお話しを綴っています。

プロフィール詳細

\☆読者登録・フォロー☆/

瞑想の効果〜瞑想で人生を楽しく幸せに

「オンライン瞑想セミナー1」の日程が決まりました!

ただいまから受付を開始いたします♪

詳しくは本文をご覧ください(^^)

詳細・お申し込みはこちら。↓

オンライン瞑想セミナー1 - 前向き気づき日記

 

9月最初の今日は昼ごろは雷が鳴り大雨でしたが、

16時ごろには雨も上がり、

西の空には晴れ間が見え、

雨上がりの澄んだ空気が心地よい夜となりました。

 

雨上がりの今、気温も20度以下となり、

少し肌寒く感じるようになりました。

 

こうして少しずつ季節が進んでいきますね。

 

空気が変わってくのを

毎日五感の全てで味わいたいと思います(^^)

 

 

さて、先日から「オンライン瞑想セミナー1」の

開催日リクエストを受け付けていましたが、

日程が決まりました!

 

リクエストをいただいた皆様、ありがとうございます(^^)

 

ただいまより受付を開始させていただきます。

 

9/25(日)13時〜と、

9/27(火)11時〜の2回開催となります。

ご都合の合う方を選んでご参加くださいね♪

 

このセミナーは、

瞑想をまだ全くされたことがない方から、

ちょっとやっているけれど、これで大丈夫かしらと思う方、

 

長年やっているけれど、

なかなか深い瞑想に入ることができない方、

潜在意識とつながり、自分で潜在意識の声を聞いてみたい

という方に向けての内容です。

 

 

瞑想も今は色んなやり方が

本やネット、YouTubeなどで紹介されていますが、

 

どれをすればいいの?

最初どこから始めればいいのかわからない、という方や、

 

人によって、こうすればいいという内容が様々で、

どれが正しいの?と悩む方、

 

瞑想をしようとするけれど、

眠くなってできない、

やろうと思うけれどつい面倒でやれない・・・という方にも

おすすめです。

 

 

そんなご質問にもお答えしながら、

 

瞑想をやっているけれど、

これで合っているの?

できているのかわからない、という方、

 

やっているうちに色んな疑問が出てきた方、

 

続けてるけれど深い瞑想に入れない、

どうすれば頭のおしゃべりを聞いて終わりではなく、

潜在意識、魂とつながることができるのか、ということにも

詳しくお答えしていきます。

 

また、深い瞑想に入るための、

日常の過ごし方やコツなど、

簡単にできることもたくさんご紹介します。

 

 

そして波動についてや、

波動の見分け方、

自分の今の波動がどんな状態なのかを知り、

上げる方法についてもお話しします。

 

 

瞑想には様々なやり方があります。

 

私は瞑想を始めて27年になりますが、

これまで様々な方法を試してきました。

 

その中で、いいと思うものでも、

これをした後で、この瞑想をした方が効果的だとか、

 

こうした方がいいと言うけれど、

この場合はこれは重要ではないとか、

 

リラックス瞑想ではこうするといいけれど、

深い瞑想をするなら別のポイントがあるなど、

 

色んなことに気づきました。

 

 

どの瞑想もその目的に合わせてすると

とても効果的なのですが、

 

実際にはあまりにも色んなやり方があって

それを使い分けたり、

コツを掴むのはなかなか難しいものです。

 

そんな時にはまずは基本を学んでおくことで、

応用していくこともできますし、

 

新しく何かを取り入れる時に、

迷ったり不安に思ったりせずに進んでいくことができます。

 

瞑想 潜在意識 波動 上げる 効果

(フランス南部 アビニョン近郊 ポン・デュ・ガール 水道橋の上からの眺め。)

 

ですからこの「瞑想セミナー1」では、

まずは基本を学び、

それを使って潜在意識とつながる深い瞑想をすることについて

学んでいきます。

 

これまでにセミナーを60回くらい?開催し、

700人?以上の方が受講してくださいましたが、

(ちゃんと数えていないのですが。汗)

 

皆様年齢も様々で、10代の方から70代の方まで、

色んな方がいらっしゃり、

瞑想経験も全くないという方から、

10年以上毎日されていらっしゃる方まで様々でした。

 

今がどんな状態、レベルであっても、

それぞれの状況に合わせてご質問にお答えしながら、

進めていきますので、

 

安心してご参加くださいね。

 

ちなみに私は無宗教で、

何も販売したり勧誘したりはしませんので

ご安心を。笑

 

 

私たちは普段、思考を使って生きることに慣れていて、

思考を止める方法を知りません。

 

思考はおしゃべりが大好きで、

どうでもいいようなことを

1日中、生きている間中話し続けています。

 

でも本当の自分、魂、潜在意識はその奥にひっそりとあり、

そのささやきはとても微細で静かなので、

 

大声でおしゃべりを続ける思考を

野放しにしている限り、

本当の自分を知ることができません。

 

 

でも本当は誰もがその声を聞くことができます。

 

潜在意識は自分が本当はどうしたいのかや、

何のために生まれてきたのか、

今の問題に対してどうすればいいかのなどを知っていて、

 

思考をほんの少し手放すことで、

それを自分で知ることができます。

 

 

瞑想はそれをするための最も効果的なツールです。

 

瞑想の基本を一度ちゃんと学んでおくと、

この先の人生で、選択に悩む時や、

人間関係や仕事、家庭の問題など、

様々な問題に向き合う時に大きな助けとなります。

 

もちろん瞑想は、セミナーを一度受けただけで

あっという間にすぐできるようになる

というものではありませんが、

 

でも遠回りをせずに進んでいく道を学んでおくのは

とても大事なことだと思います。

 

 

基本を学んでおくことで、

安心してこれから瞑想をやっていくことができ、

 

基本を守りながらマイペースで続けていくと、

ある時、潜在意識、魂とつながることができるでしょう。

 

セミナーの最後に皆様と一緒に瞑想をしますが、

中には、その時には私がサポートしますので、

今までわからなかった感覚をつかむことができた!

という方も多いです。

 

(早く学校で習うように慣ればいいなと思います。

だってどんな人にも大事なことですから(^^) )

 

 

これまでに「瞑想セミナー1」にご参加いただき、

瞑想を続けてみた皆様から、その後

「潜在意識とつながるということがやっとわかりました!」と

メールをいただいたりしますが、

 

潜在意識がわかるようになったからすごいのではなく、

(それも素晴らしいことですが。)

 

そうおっしゃる方は皆様、

 

昔の自分よりずっと幸せで、自分が好きになった、

自分らしく生きられるようになった、

今が幸せ、夢が叶った、

自分であることを喜べるようになったなど、

 

人生がずっと幸せで楽しく感じられるようになった

と言われます。

 

これは私自身毎日実感していることで、

瞑想はそうした効果があるものなのです。

 

これこそ瞑想の素晴らしい効果だと思います。

 

 

今が何歳であっても、

人生はまだ続いていきますし(たぶん。笑)、

その人生を幸せに生きることができるといいですよね。

 

瞑想はそれを助けてくれるもので、

 

これは一度学んでおくと

人生を通して自分で自分をサポートできるツールですから、

 

ぜひ多くの方に知っていただけるといいなと思っています。

 

ご興味のある方はぜひご参加くださいね。

 

 

今日は瞑想セミナーのお話から、

瞑想の効果や、

なぜ瞑想をするといいのかのお話になりました。

 

今瞑想をされていらっしゃる方の

モチベーションアップになるといいですし、

まだやったことがない方にも

そういうものなのだと知ってただければと思います。

 

 

オンラインのセミナーですので、

どこにお住まいの方でもスマホがあれば

お気軽にご参加いただけます。

 

セミナーで皆様にお会いできることを

楽しみにしていますね(^^)

 

「オンライン瞑想セミナー1」受付を開始します♪

「オンライン瞑想セミナー1」の受付を今から開始いたします。

9/25(日)13時〜と、9/27(火)11時〜の2回開催です。

詳細・お申し込みはこちら。↓

オンライン瞑想セミナー1 - 前向き気づき日記

 

オンラインですが機械ものが苦手な方でも大丈夫ですよ♪

皆様にお会いできるのを楽しみにしています(^^)

 

オンライン個人セッション・遠隔ヒーリング

詳細・お申込みはこちらのページから。↓

オンライン個人セッション - 前向き気づき日記

遠隔エネルギー・ヒーリング - 前向き気づき日記

 

オンライン個人セッションのご感想

オンライン個人セッションのご感想 - 前向き気づき日記

 

サブブログ

→「人生で一度くらい

長野暮らしの日常をゆるゆると書いています♪

よろしければ覗いてみてくださいね^ ^

 

YouTubeチャンネル

→「ゆるく前向きに*北山裕子 - YouTube

ブログの音読や誘導瞑想などをアップしています。

チャンネル登録していただけるとうれしいです♪