前向き気づき日記

瞑想歴28年。読むだけで気持ちが軽やかに前向きに。自分らしく生きたい方へ。

北山裕子

北山裕子(id:yuko-k-ami )
瞑想歴25年、東京や大阪を中心に瞑想セミナー、キネシオロジーセミナーを主催。 エネルギーヒーラー。 23才で摂食障害を治すため、 藁にも縋る思いではじめた瞑想で潜在意識とつながり、 自分の奥底に眠っていた本当の自分(潜在意識)と 会話ができるようになりました。
読むと気持ちが軽やかに、自然と前向きになるようなお話しを綴っています。

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自分らしさを活かして生きるために大事なこと

今日の京都は静かな雨降りの一日でした。

 

この落ち着いた感じが、

自分の内側と繋がり整えるのにちょうどいいなと感じます。

 

私は1週間前からyoutubeでも投稿を始め、

今のところ毎日アップしていて、

その日の朗読ではないことも

少しずつ楽しんでいますが、

 

こうしてブログやyoutubeなどで

自分の思うこと、感じることなどを

自由に表現することは楽しく、

 

今は色んなやり方で

みんなそれぞれに自分らしさ、魂を

世界に響かせることができる

いい時代になったなぁと思います。

 

そうして自分のままを素直に表に出すことは、

自分の魂=愛を外に向かって送り出すことで、

 

それをどこかで誰かが受け取ってくれ、

喜ばれたり、楽しんだりしてくれることが

幸せだったり豊かさだったりになって循環します。

 

世界は昔からそうやってできていいますね。

 

 

でも昔はその表現方法が

今のように色んな形はなく、

 

またそれを伝えらるのも

実際に会える人、話せる人、知っている人に

限られていました。

 

今はそれがグンと広がり、解放され、

お金持ちや有名な人、地位が高い人に限らず、

誰にとっても可能になり、

世界が大きく、一つになってきました。

 

これからは益々みんなが自分の好きな方法で、

自分を表現することを楽しむ時代に

なっていくだろうと思います。

 

 

自分を表現するとは、

別にSNSやブログ、youtubeなどに限らず、

 

パンを作ることが好きな人は、

パンを作ることで、

 

歌を歌うのが好きな人は歌うことで、

子供が好きな人は子供を育てたり

何かを教えたり一緒に遊ぶなどして関わることで、

 

自分の「好き」や「愛」を表現しています。

 

その表現方法が無数で、

その無限さを知り、楽しみ、

いかに自分らしい方法でそれを表現するかが

これから益々大事になってくると思います。

 

そこに誤差や無理がなく、

ピッタリと当てはまると、

楽しみながらどんどん流れに乗っていけるでしょう。

 

 

その誤差をより少なくし、

ピタッと当てはまるものを見つけるには、

実際に色々やってみるしかなく、

 

近道はありません。

 

それを見つけていく過程もまた

当てはまるものをただ探すだけではなく、

本当の自分を知り、表現するものの実となる

大事なものだと思います。

 

 

そんな「実」となるもの=「何」を、

「どんな風に」=「どんな表現方法で」の両方が大事ですが、

 

今までの時代は、表現方法は

すでにあるもの、可能なものの中から選択する、

という考えでした。

 

その多くは職業で、

 

例えば、本が好きだから本屋さんになるとか、

料理が好きだから料理人になるなどです。

 

でも今は職業としてまだ存在していなくても、

それをすることができますし、

自分で好きなように創っていくことができますし、

 

すでにある職業でも、

今までなら地方に住んでいると無理だったり、

学歴や環境、性別、年齢で無理だったことも、

 

今はやってみることができるようになりました。

 

 

それだけに、じゃあ自分は何をすればいいのか?で

悩む人も増えましたが、

 

でもそれで悩めるなんて幸せなことですよね。

 

それだけ選択肢が自由に、無数にあるということですから。

 

瞑想 潜在意識 波動 上げる 効果

(フランス コルマールにて。)

 

例えば昔なら、本が好きで書くことが好きだとして、

でも自分は大学の文学部で学んだわけでもないし、

地方に住んでいるし、

 

だから本や書くことと関わって生きようとしても、

小説家になるなんて

どうすればなれるのかもわからないし、

とてもハードルが高くて無理そうだし、

親はそんなことより早く結婚しろというし、

 

本屋さんで働いて、

結婚しても大好きな本に関わっていられたらいいな、

という感じだったかもしれませんが、

 

今は、正しい日本語や文章力に自信がなくても、

才能があるかどうかなどわからなくても、

とにかく書いて、ネットにアップしていけば、

色んな人に読んでもらうことができ、

 

書いていくうちに文章力もついてきて、

それがきっかけで繋がった人から

自分の良さに気づかせてもらったり、情報をもらったりし、

ネットで何かの賞に応募することもできます。

 

 

そしてそういうやり方だけではなく、

 

本が好きだから、

本をより多くの人に楽しんでもらえるように、

自分が読んだ好きな本のレビュー(感想)を

ブログに書いたり、

 

その本がどこで買えるか、

本屋さんやネットのリンクを紹介したりして、

 

家にいながら、自分が好きな作家さんの

応援やサポートをして関わることもできます。

 

 

また例えば、オーガニックの食材で

体にも地球にも優しく暮らすことに興味があるとして、

 

昔なら、自分で育てたり、

売っているお店を調べて買うくらいだったのが、

 

今は自分では育てられないけれど、

育てている農家さんの

クラウドファウンティングを支援したり、

 

オーガニック野菜のネットショップを作って、

農家さんと買いたい人を繋げたり、

 

いつも自分が買っているお気に入りのオーガニックショップの

事務作業をしたり、

 

広告会社で働き、

みんなに知って欲しいお店のサポートをしたり、

ホームページ作りを担当したり、

 

オーガニック野菜を使ったスイーツを作って

ネットで販売したり、

そのレシピを紹介したりもできます。

 

 

本が好き→本屋さん、作家

オーガニック野菜が好き→自分で作る、買う

 

という感じで、できることが限られていた時代から、

 

今は色んな形で

好きなことに関わることができるようになりました。

 

 

だからこそ、これからは

その好きなことにどんな形で関わるかも大事で、

 

今まではその選択肢が狭かったので

迷う範囲も少なかったですが、

 

今は無数にその方法があり、

自分らしさを生きる時に、

 

何に関わるかも大事ですが、

どんなやり方で関わるかもポイントになってきます。

 

 

その関わり方は既存のものに限らず、無数にあり、

自分で作っていくこともできますから、

 

今までのように

「自分に合う仕事は?やり方は?」と

考えて探しても見つからないことも多いでしょう。

 

先ほども書きましたが、

自分の好きなことと、自分らしい表現方法が

ピタッとあうポイントを見つけるには

色々やってみるしかありません。

 

だってまだない、誰もやっていないかもしれなくて、

それを生み出せるのは

自分しかいないかもしれませんから。

 

 

ここでよくある誤解が、

 

自分にピッタリ合う自分らしいことが何か、

どんな表現方法かを見つけたら、

そこから自分らしく輝ける人生が始まる、

豊かで幸せな人生が始まる、

 

と思ってる人が多いですが、

そうではありません。

 

(そう思っている人はとても多いです!)

 

輝いていく人、幸せで豊かな人は、

まだそれが何かを見つけていないくても、

その過程をもう楽しんでいる人です。

 

 

それを見つけさえすれば

自分も豊かになって輝くことができる、

と信じているということは、

 

そうではない今の自分ではダメだと信じている

ということで、

 

そのダメだ、不十分だと思っている自分でいると、

不十分な自分、不十分な人生がずっとあるでしょう。

 

そうではなく、

今の自分を思いつく限り最高に楽しみ生かして生きる人が、

自分らしく輝く人生を生きます。

 

その人の持っている才能でもなく、

人より抜きん出た能力があるかどうかでもなく、

 

ただそれだけのことなのです。

 

世界はとてもシンプルなのです。

 

 

これは何も大きな夢の実現のお話だけではなく、

日常の暮らしでも同じです。

 

親や子供、パートナーとの関係、

職場や近所、申請、友達との人間関係、

家事や子育てなどにおいても、

 

自分らしくあること、

それを自分らしい表現方法で楽しむことで、

 

周りの世界と調和し、

より豊かで穏やかで幸せになっていくでしょう。

 

 

そうしてみんなが自分らしさを

人の反応や評価、結果を気にせず、

素直に表に出していくことで、

 

世界全体が調和し、

誰もが生きやすい世界、豊かな世界になっていくと思います。

 

 

そんな世界になるといいなと思うので、

そのためにも私は自分が思いついたことを

ただ素直に行動し、楽しんでいきたいと思います。

 

それが世界に対してできることで、

役立つことだと思いますから(^^)

 

(もちろん自分の楽しみや喜びでもあります。)

 

自分の好奇心やちょっとした楽しみ、思いつきが、

知らないところで0.1mmでも0.00001mmでも

素敵な世界につながる方向に影響しているなら

嬉しいですよね♪

 

このブログを読んでくださるみなさまも

ぜひ今日の一日をどう自分らしく楽しめるか、

思いついたおもしろそうなことをどんどん試して

遊んでみてくださいね。

 

今日も自由に心広がる一日を(^^)

 

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