前向き気づき日記

瞑想歴24年。自分らしく生きたい方へ。

北山裕子

北山裕子(id:yuko-k-ami )
瞑想歴24年、東京や大阪を中心に瞑想セミナー、キネシオロジーセミナーを主催。 エネルギーヒーラー。 23才で摂食障害を治すため、 藁にも縋る思い出はじめた瞑想で潜在意識とつながり、 自分の奥底に眠っていた本当の自分(潜在意識)と 会話ができるようになりました。
読むと気持ちが軽やかに、自然と前向きになるようなお話しを綴っています。

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変化は安定

ただ今、母とハワイに滞在中で、

2年前にも母とこちらに来ましたが、

その時から考えると色んなことが変わったなと思います。

 

ああ、全ては変化していくなぁ、と

しみじみ思いました。

 

どんなに今のままがよくても

ずっとこのままではいられないのは

誰だって何だって同じで、

 

また逆に、早く変わりたいと思っても

自分の都合のいいように変化できるわけではありません。

 

人との関係も、現実的な事柄も、

全ては変わっていきます。

 

居心地がいいからもう少しこのまま…と思っても、

人生の流れの中で押し出されるように

先へと動く時があります。

 

「何故 今なの?!」

と昔なら思ったかもしれませんが、

今はいいも悪いもなく「時期がきたな」と思います。

 

一見、変化がないことが安定のように思いますが、

宇宙は変化こそが安定です。

 

自転車で、動かずにバランスを取るより、

ペダルをこいで前に進んでいるほうが安定がいいように、

 

人も人生も、変化し動き続けることが

自然で1番安定します。

 

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例えば、職場で移動があったり、

住む場所が変わったり、

恋人と別れたり、

夫婦間でのいつものパターンが崩れたり、

家族が増えたり独立したり…

 

みんな変わりないように見えて、

また、突然大きな変化を引き起こしたように見えて、

実は前から少しずつ変化しているのですよね。

 

人に変わらないでと望んでも、

成長と共に変わるのが自然な流れです。

 

変化の波がやってきたら、

それを元に戻して前の通りにしようなんて考えず、

変化を受け入れ、来る波に乗りましょう。

 

変わらないでいる方法を考えるより、

どう変わりたいかにフォーカスするといいと思います。

 

保留にしてずるずると先延ばしにしないで、

自分の答えを見つけましょう。

 

自分はどうなりたいのか。

自分はどうなったらうれしいのか。

 

1番ワクワク楽しみになる方向に進んで行くといいですね。

 

その際、人に自分の都合のいい希望を押し付けないことです。

 

 

変化のスピードが益々上がる今、

その波に乗るためには、

自分の心のセンサーをしっかりキャッチして、

直感で新しい道へ進むのがいいと思います。

 

考えすぎると動くのが面倒になったり、

やっぱり手放せないと思ったりして

前に進めなくなり、

 

居心地のいい、でも進化のない古巣に

居座りたくなるものですから。

 

でも戻ったとしても、そこはもう今までの場所とは違います。

 

変化を恐れず受け入れ、

せっかくですからワクワク楽しみながら

波に乗っていきたいですね(^^♪