前向き気づき日記

瞑想歴24年。自分らしく生きたい方へ。

元気が出ない日、ネガティブになりそうな日。
そんな時にがんばらずに前向きに。
瞑想歴24年。瞑想セミナー主催。
北山裕子

2018年9月アメブロからこちらへお引っ越ししました。


人生の宝物 ~死んでもなくならないもの

 

昨夜は朝にかけて大雨警報が出ていましたが、

今日は青空が広がる気持ちのいい一日でした。

 

金曜日から昨日までの4日間、セミナー開催のため東京にいて、

少し久しぶりの和歌山は空気がきれいで、

更に雨上がりでいっそう空気が澄み、

体が喜んでいるのを感じています。

 

空気がきれいって本当に贅沢で幸せです。

 

うちの周りは家が立ち並ぶ住宅街で、

車もけっこう通りますが、

それでも大都会とは人口密度が違いますから、

空気がおいしく、体に優しいです。

 

私はこの3ヶ月あまり実験的に体に合わないものを

入れない生活をしている影響で、

自分のエネルギーが以前よりずっと繊細になったようで、

色んなことに体が敏感になっているので、

余計にそう感じています。

(声が出なくなったのはその影響も。)

 

お隣りさんの豊かな桜の緑や、住宅街のお庭、

家から見える山々など、

今まで以上に自然の存在を感じ、

植物と人のバランスは大切だなとあらためて思いました。

 

人一人を抱擁するのに最低限必要な植物の量があり、

緑があってもそれ以上に人が多いと

色んなバランスが崩れてしまうのだと思います。

 

そんなことは昔から言われていて知っていましたが、

それが体調の変化に現れ、それを呼吸をするたびに実感します。

 

東京ではずっと都内のど真ん中にいましたから、

きっと中心から離れるとまた違うのかもしれませんが、

 

人にとっても、自然にとっても、地球にとっても、

それぞれに無理のない

バランスのいい配分になっていくといいなと思います。

 

それぞれの場所に住む人や植物、動物、地球が、

お互いに心地よく健やかで幸せであるといいなと思います。

 

人だけでなくみんな無理なく幸せである地球に

なると素敵ですね(^^)

 

 

そんなことを思いながら

リビングからお隣りの桜の木を眺めていると、

懐かしい想い出が浮かんできました。

 

よく思い出す想い出と、普段あまり思い出さない想い出がありますが、

今日は普段あまり思い出さない想い出が次々と浮かんできました。

 

それらを懐かしく想い出していると、

その想い出のほとんどが誰かがくれた物だなと思いました。

 

学校行事や何かをした想い出もありますが、

思い出し特に心に響くのは、

人がくれた言葉や笑顔、優しさなどで、

 

それは本当に宝物だなと思いました。

 

相手はもう忘れていると思いますが、

両親や先生、友達、憧れた人、

もう名前も思い出せない人など、

様々な人がくれたさりげない言葉が、

 

今思い出しても心に響き、

思い出すたび幸せを感じたり、励まされたりします。

 

もちろん人生には辛い想い出もありますが、

今が幸せならそれはエピソードの一つとなり、

苦味は嫌なものではなく、

甘さに深みを与えてくれるものになります。

 

人は覚えていたくても忘れていくものですし、

逆に忘れたくても忘れられなかったりもして、

 

自分の記憶もうまくコントロールできないものですが、

 

こうして何かのバランスでふと思い出せることが有り難く、

その記憶はどんなものにも代えることのできない宝物だなと思います。

 

f:id:yuko-k-ami:20190522000316j:image

(ノルウェー オスロにて。)

 

そう思うと、私は今までに誰かに

宝物のような言葉や優しさを贈ってきただろうか?

と思いました。

 

何となく振り返ってみても、

残念ながら全く心当たりがないのですが、汗

 

私が言った言葉やしたことが、

一つでも誰かの宝物になっていたらいいなと思いますし、

 

今までにないなら、これから贈っていけるといいなと思います。

 

 

わざと喜ばせようと言う言葉や行動も、

それはそれでその気持ちがうれしいものですが、

 

きっと宝物になるのはさりげないもので、

心の底からポロっと出た言葉や行動なのでしょう。

 

そういうものは何年たっても色あせず、

錆びることなく私たちの心に輝いています。

 

 

振り返るとそんな宝物がたくさんあることに気づき、

私はこんなにたくさんの贈り物をいただいて

生きてきたのだなと

じんわりとその幸せを感じました。

 

いつかこの人生の終わりがきて、この体から離れる時も、

こんな宝物は記憶を超えて魂に刻まれていて、もう私の一部で

失わないように思います。

 

死ぬ時に持っていけるのは

経験とそこから学んだことだけだと思っていましたが、

 

いただいた宝物も失うことのないもので、

何度死んでも生まれ変わっても、

私の魂と共に生きるのだなと思いました。

 

 

大勢の人からの賞賛や評価も、

あるとうれしいものだと思いますが、

 

一人一人との心のつながりから生まれる

小さな、でも他にはない贈り物を、

大切にしていきたいなと思います。

 

みなさまからいただくお礼のメールは

その大切な一つです。

たくさんの宝物をありがとうございます(*^^*)

 

ここで書き続けることで

お返ししていきたいと思っています。

 

明日も小さな宝物を贈りあう一日となりますように(^-^)

 

………………………………………

 

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瞑想歴24年 和歌山市在住 北山裕子

東京や大阪を中心に瞑想セミナーを主催。 エネルギーヒーラー。

23才で摂食障害を治すため、 藁にも縋る思い出はじめた瞑想で

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