元気が出ない日、ネガティブになりそうな日。
そんな時にがんばらずに前向きに。
瞑想歴23年。瞑想セミナー主催。
北山裕子

2018年9月アメブロからこちらへお引っ越ししました。


望む結果につながるコツ

 

☆10月11月のセミナーについては本文の後をご覧くださいませ。

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今日は太陽の光あふれる一日でした。

 

私は日曜祝日が休みという訳ではないので、

連休はあまり関係ないのですが、

 

日本の多くの人の休日の波動と、

いいお天気のエネルギーで、

瞑想をするとその軽やかで明るい波動が満ちていることを感じ、

 

いつも以上に楽しい気分で

ヒーリングやセミナーの準備などができました。

 

いつも、ずっと、

自然と調和し、平和で、人が生き生きとした世界だといいな

と思う一日でした。

 

不安や苦痛に満ちながら歯を食いしばって耐え忍ぶ人より、

意識を切り替え、手放し受け入れ、

笑顔で自分を大切に生きる人がもっと増えるといいなと思います。

 

 

私は旅行以外であまり出かけたりせず

家に一人でいるのが好きなので、

(主人は休日はテニスやジム、ゴルフなどで出かけます。)

 

今日の出来事というほどのことはいつも特にないのですが、

こうして毎日ブログを書いていて、

 

書くその時まで全く何を書く当てもなく、

何を書こうかとも考えず、

ただ真っ白なブログのページを開き

何を書くかもわからないまま書き出します。

(書き出す時点で書く当てがないのです。笑)

 

自分の今日の出来事(何を食べたとか誰と会ったとか)ではなく、

仕事としてメッセージのあるブログを書こうとする人から、

 

よく毎日書くことを思いつくねとか、

毎日書こうとすると、書いていない時間まで

今日は書くネタがない!と不安になり、毎日がストレスだとか、

深い内容の長いブログを毎日は書くのは続かない

と言われます。

 

私もそうだろうなと思いながら、

いつネタがなくてストレスになり出すかしら?

もしそうなったらやめよう、と思いながら書いて

もう4年半以上が経ちました。

 

ノートにコッソリと書く日記でもこんなに続いたことはなかったので、

自分でもびっくりです。

 

たまに朝から夜まで一日出かける時などは

さすがに時間的に無理だから休みたいと思うのですが、

そう思いながら何だかんだで結局今のところ休まず書いています。

(これは本当に今後は休もうと思っています!)

 

書くネタが何もないのに

何故ストレスにならないか、

何故書けるかと言いますと、

 

意識の向け方だけです。

 

これは例えば、営業職で契約を月いくつ以上取らなければとか、

仕事で期待される成果を出さなければと思い

ストレスを感じる人や、

 

新しいアイデアを出さなければ、

企画を考えなければと思いながら出てこない、と

不安になったり間に合わないと心配したりする人に

参考になればと思うのですが、

 

すべては意識の向け方です。

 

 

30代の頃、会社に勤め営業のような仕事を

していた時もあるのですが、

 

その時は社内にみんなの営業成績を毎日棒グラフで張り出され、

締め日前に達成までほど遠い時など、

居たたまれず、それはもうストレスでした。

 

家に帰っても仕事のことが頭から離れず、

達成出来ないと会議でみんなの前で厳しいことを言われるので、

それが怖くて胃が痛かったです。

 

でもそれも2年ほど続けて分かったのですが、

意識次第なのですね。

 

その時は今ほどうまく使えていなかったと思いますが、

今はそんな経験も含めて色んな経験をしたことで

よく分かるようになりました。

 

 

いいアイデアも望む結果も、

恐れや不安、心配があるとまずうまくいきにくいです。

 

結果に執着すると心配や不安が出てきますから、

結果に執着しないこと、結果を気にしないことです。

 

(ブログを書くなら、いいことを書こうと気負わない、

営業なら数字に囚われない。)

 

また望む状態になるのが無理だと思う時、

執着しないでいることでいいアイデアが浮かんだり、

意外な道があることに気づいたり、情報をもらったりできるでしょう。

(諦めることと執着しないことは違います。)

 

仕事が終わり家に帰っても頭から仕事が離れない時、

それがワクワクする楽しみならいいですが、

ストレスなら切り替えることが必要です。

 

波動でいうなら、

不安やストレスを感じている時の波動は低くなっていますから、

まずは切り替えることですね。

(瞑想をするといいですよ^_−☆)

 

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また、不安になる時、心配する時は、

自分の意識は外に向いています。

 

そのままでは自分の持つ力とつながれませんから、

外に向いている意識を自分に向けることも大切です。

 

外の状況がどうあるかに振り回されないで、

どうすればいいかと答えを外に探し回らないで、

自分を生きることに集中することが大切です。

 

 

それからこれは基本ですが、望むものを意図することです。

そもそも方向がブレると実現するのは難しいですから。

 

どうなるのかを自分で決めることです。

 

それは状況や人の影響など気にせず決め、

決めたら不安になって植えた夢のタネを掘り起こさないことです。

 

結果には執着はしないですが、タネは決めて植えることです。

 

 

夢の叶え方、引き寄せと同じですが、

私たちは日常で小さな夢や望みをいくつも実現しながら生きています。

 

そのことに気づくとそこから自分のクセや傾向がわかります。

それを参考にして改善したほうがいいところがあれば

試してみるといいですね。

 

 

ブログを書く時にネタがないことなど心配していたら

数ヶ月でストレスになりますし、

セミナーの集客だってそうです。

(集客というのは私の中で違和感がありますが。)

 

すべて意図したら後は明け渡し、自分を生きるだけです。

 

結果などどうでもいい、ということではなく、

ちょうどよくなる、いいようになると信じていて、

結果がどうかにこだわりはなく、

それは結果的に後からついてくるものです。

 

なので例えばブログなら、何も頭で思いつくことがなくても、

自分の中に意識を向け、

自分の奥にあるものを書くだけだと思っていて、

なければないと書くだけだと思っています。笑

 

セミナーなら、人数を細かく気にすることはなく、

その時のその会場の参加者のみなさんにとって、

人数も人もちょうどいいベストな状態になると思うので、

どんな方にお会いできるかしらといつも楽しみにしています♪

 

 

営業成績を望むこととネタがないままブログを毎日書くことは、

全然違うようで、やっていることは同じなのです。

 

ストレスにしないで恐れや不安を手放し、

いいものやすごいこと、答えや結果を外に求めず、

コントロールしようと執着せず、でも信じてタネを植え、

意識を自分に向け、明け渡し、自分を生きるだけです。

 

「だけ」と言いながら、書くと色々ありましたね。笑

でもコツをつかむとシンプルなのですよ。

 

まずは簡単なところから取り入れてみてはと思います。

 

今日も何を書くともなく書きましたので、

話のまとまりが今一つかもしれませんが、

何か少しでも参考になることがあればうれしいです。

 

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☆10月11月のセミナー

10月21日(日)大阪「幸せを生きる」

10月28日(日)大阪「瞑想セミナー」*残席1席

11月10日(土)東京「幸せを生きる」*満席

11月11日(日)東京「瞑想セミナー」

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☆プロフィール ↓

瞑想歴23年 和歌山市在住 北山裕子

東京や大阪を中心に瞑想セミナーを主催。 エネルギーヒーラー。

23才で摂食障害を治すため、 藁にも縋る思い出はじめた瞑想で

潜在意識とつながり、 自分の奥底に眠っていた本当の自分(潜在意識)と

会話ができるようになりました。

詳しいプロフィールはリンクをクリックして読んでみてくださいね。

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