元気が出ない日、ネガティブになりそうな日。
そんな時にがんばらずに前向きに。
瞑想歴23年。瞑想セミナー主催。
北山裕子

2018年9月アメブロからこちらへお引っ越ししました。


ワクワク生きても夢が叶わない時

 

☆10月11月のセミナーについては本文の後をご覧くださいませ。

 …………………

 

こちらの新しいブログにお引越しをしてから

そろそろ10日になります。

 

まだまだ色んなことが分からず、

手をつけられていないところも多く、毎日試行錯誤中ですが、

 

記事を書く時、自然とこちらのページを

開くようになってきたことに、

自分の中で小さな驚きと新鮮さを感じます。

 

読者登録バナーもまだ設置すらできていないのに、

わざわざアメブロからはてなブログに新たにアカウントを取り、

読者登録してくださる方もいて、

興味を持ちつながってくださることがとてもうれしいです(^^)

 

またランキングの登録もやっと昨日の深夜に

設定変更したのですが、

スピリチュアル・精神世界部門で1位になっていて

本当にビックリしました。

 

これもみなさまのあたたかい応援のおかげです。

書き続ける大きなエネルギーになっています。

ありがとうございます(^^)

 

応援してくださる気持ちや、

読んでよかったと思っていただけることがとてもうれしいですし、

 

ランキングが上がることで

同じように自分らしい人生を

幸せに歩んでいきたいと思っている方に

つながるきっかけが広がり、とてもうれしいです。

 

日本中、世界中に、

自分を生きる幸せを感じる人がもっともっと増え、

優しい気持ちを贈り合う世界になるといいなと思います。

 

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スウェーデン ストックホルム

ノーベル賞の晩餐会が行われる市庁舎の中庭にて。)

 

さて、叶えたい夢や日常でのこうなったらいいなと思うことは、

誰にでもあるものだと思います。

 

旅行に行く日に晴れたらいいなとか、

ライブのチケットが当たりますようにとかの

日常のことから、

 

新しい仕事が順調に行くようにとか、

こんな人生を送りたいなどの大きめのことまで、

様々です。

 

そんな自分の願いや希望は、

自分の人生を方向づけるハンドルのようなものですから、

 

でもきっと無理だとか、ダメだったらどうしようなどと

不安になったり心配したりしないで、

結果を恐れないで、

 

私はこちらへハンドルを切り進む、と

決めるだけでいいのです。

 

 

ハンドルを切り、方向を決めたらそれでいいのではなく、

車と一緒で、それでは向きを変えただけですから、

そうある現実に近づいていきたいですね。

 

その時に近づくためのガソリンになるのがワクワクする気持ちで、

楽しむことがアクセルとなります。

 

でもせっかく楽しみアクセルを踏んでいるのに、

不安や心配、恐れがあると、同時にブレーキを踏んでいることになり、

前へ進んでいけません。

 

こういう人は多いように思います。

 

ワクワクすることをして楽しんでいるけれど、

望む結果に結びつかないという場合、

 

根底に「やっぱり無理かも」「ダメだったらどうしよう」

という気持ちがあることが多く、

 

自分がそれを見ないフリをしても、

気づいていなくても、それがあるとブレーキがかかって

望む現実に近づくことができません。

 

その不安や失敗を恐れる気持ちは、

大きな夢ほど大きくなることが多く、

叶えたい強い気持ちが執着となり、

執着が不安や心配を生み出します。

 

そちらに意識が向いていると、ハンドルはそちらに向いてしまい、

不安を本気で心配するほどそこにエネルギーを注ぎ、

車はそちらに向かって走り、それが実現するかもしれません。

 

ワクワクすることを楽しんだり、

時に不安になったりを行ったり来たりすることもあり、

 

ワクワクすることを楽しんでいるのに

夢が叶わないのはアクセルと一緒に

そんなブレーキを踏んでいるからかもしれません。

 

夢の実現のためにがんばってワクワクしているフリをしても、

執着が根底にあるとストレスを感じますし、

アクセルとブレーキで停滞してしまうでしょう。

 

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ノーベル賞の晩餐会で出されたデザートを現地でいただきました。

真ん中のコインはチョコレートです。)

 

そんな執着から来るブレーキを外すには、

ワクワクを楽しむ時は、
夢のことなど忘れてしまうくらいワクワクすることを楽しみ、

「あ、夢は忘れていた!」「夢も叶ったらいいなー」
というくらいがいいのです。

 

とは言っても本気で叶えたい夢であるほど

忘れるのは難しいですね。

 

そんな時には瞑想をして

一度その執着や不安を手放してみるといいですよ。

 

30分や1時間などある程度瞑想をする時間をかけて

すっきりと手放すのもいいですし、

 

そこまでできない方は、不安に気づくたびに

自分の呼吸に意識を向け、

 

ただ、今ここにあることを感じてみるだけでも随分違います。

 

不安が浮かぶたび、ただ無心の自分に戻るだけで、

そちらにハンドルが向きかけたのを

元の方向に戻せるでしょう。

 

コツは夢を無理に描こうとしないことです。

それも執着の現れですから。

 

ただ自分の内にある静寂を感じるだけでいいのです。

心配や恐れがなくなると、

自然と内からワクワクがあふれてきますから。

 

大きな夢を叶えたいのになかなかうまくいかない方は、

日常の小さな夢で不安が湧いてきた時に、

練習してみるといいですよ。

 

小さな夢でコツをつかんで、

大きな夢を叶えられますように(^^)

 

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☆10月11月のセミナー

10月21日(日)大阪「幸せを生きる」

10月28日(日)大阪「瞑想セミナー」*残席1席

11月10日(土)東京「幸せを生きる」*満席

11月11日(日)東京「瞑想セミナー」

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☆プロフィール ↓

瞑想歴23年 和歌山市在住 北山裕子

東京や大阪を中心に瞑想セミナーを主催。 エネルギーヒーラー。

23才で摂食障害を治すため、 藁にも縋る思い出はじめた瞑想で

潜在意識とつながり、 自分の奥底に眠っていた本当の自分(潜在意識)と

会話ができるようになりました。

詳しいプロフィールはリンクをクリックして読んでみてくださいね。

プロフィール - 前向き気づき日記

 

初めて瞑想で潜在意識とつながった時のお話しはこちら。↓

摂食障害で見つけたもの 前編 | 前向き気づき日記

潜在意識の声 〜摂食障害 後編 | 前向き気づき日記

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