前向き気づき日記

瞑想歴26年。読むだけで気持ちが軽やかに前向きに。自分らしく生きたい方へ。

北山裕子

北山裕子(id:yuko-k-ami )
瞑想歴25年、東京や大阪を中心に瞑想セミナー、キネシオロジーセミナーを主催。 エネルギーヒーラー。 23才で摂食障害を治すため、 藁にも縋る思いではじめた瞑想で潜在意識とつながり、 自分の奥底に眠っていた本当の自分(潜在意識)と 会話ができるようになりました。
読むと気持ちが軽やかに、自然と前向きになるようなお話しを綴っています。

プロフィール詳細

\☆読者登録・フォロー☆/

人生のハンドルを握って生きる

旅先で自分でハンドルを握って運転する時の、開放感や、どこにでも行けるのだ!と感じる自由さ、広がる感覚は、人生の旅で自分でハンドルを握っている時に感じる喜びや感動と同じです。つい効率よく回ろうとしますが、でも魂が本当にしたいことは自分で好き…

高台寺お散歩〜京都街歩き 

今日は京都のお気に入りの場所、高台寺の夜間拝観を写真たっぷりでご紹介したいと思います。通常人が多いですが、タイミングと時間を選ぶと静かにゆっくりと楽しむことができます。時間が止まったような別世界へ。

もう一人で生きなくていい〜御射鹿池

人はいつからか甘えてはいけないと学び、人に頼らず1人で生きなければならないと思い込みます。 でもそれは本当でしょうか?大事な人が困った時、助けることができるのは喜びでは?それに気づいたら、もう一人で何もかもをがんばって生きようとするのは終わ…

上賀茂神社の茅の輪とパワースポット〜夏越の祓

今日は京都の上賀茂神社の夏越しの祓、茅の輪くぐりの動画で一緒にこの半年の穢れを祓い、今年の後半を元気に軽やかに過ごしましょう。また上賀茂神社の私だけの特別なパワースポットも写真でご紹介します。

人生の歩き方〜鴨川で学んだこと

つい人生をスイスイ生きる人を見るとうらやましく思いますが、上手に生きることよりもっと大事なこと、本当に自分がしたかったことがあります。人はそれを忘れて失敗しないように生きることに必死になり、生きている目的を見失います。でも幸せはそこにしか…

新鮮なワクワクを楽しむ一つの方法

友達や家族、いつも会う人と、いつもとは違う新鮮なワクワクを感じ、楽しむ方法があります。ちょっとしたことですが、私はこれが大好きでこれまで何度も楽しんできました。これは日常の楽しみにもなりますし、自分らしい人生の楽しみ方にもなります。

人生のデコボコ道の歩き方〜入笠山

デコボコの山道を歩く時、足元ばかりを見て周りの景色や咲いている花を見ていないように、人生でもデコボコ道に気を取られ、本当にしたいことを忘れています。楽しむことや笑顔、周りの人や出来事に感動すること喜ぶことを忘れ、転ばないことばかり気にして…

諏訪大社のエネルギー〜御柱

今日は今私が住んでいる長野県諏訪にあるパワースポット諏訪大社のお話です。諏訪大社は4社からなりますが今回は上社の本宮と前宮のお話です。今年は7年に一度の式年造営御柱大祭の年で、四社の社殿の四隅に建てられた御柱からエネルギーを頂いてきました。

人生で一度くらいやってみたいことをして生きる〜憧れの場所で暮らす

人生で一度くらいやってみたいと思うことはないですか?私は人生で一度くらい住んでみたいと思う場所に住むことを昨年から始め、これまで京都や北海道に住みましたが、先日まだ新しい憧れの場所に引っ越しました。人生はやってみたいことをやるためにありま…

「なんだかいいな」を生きる〜マザーウォーター

今日はゆるいお話です(^^) 昨日から、和歌山に住む夫が、 私のいる京都に遊びにきてくれ、 久しぶりに一緒に楽しい時間を過ごしています♪ 特にどこか行く場所など決めていませんでしたが、 私がいつもよくお散歩に行く 近所の平安神宮の近くのカフェでお茶を…

陽のエネルギーを充電〜須磨にて

先日なんだか無性に海が見たくなりました。海が見たいというのもありましたが、なんとなく陰陽でいうと陽のエネルギーの場所に行きたいなと思い、なんとなくそう思うということは今でしょ!ということで、急遽行ってみることにしました。

京都のお気に入り桜お散歩スポット

今日は京都のお気に入り桜スポットをご紹介します。ゆっくりピクニックもいいですし、のんびりお散歩もいいですよ。

不安や恐れから光へ変化するには

不安や恐れから愛や光へと変化するには、いきなり光になろうとせずステップを踏んでいくと無理なく変化することができます。変化することは悪いことでも薄情なことでもなく、生きているからこその自然な流れです。だからもう手放して大丈夫なのです。

みんなと同じにできないことが自分らしい人生を教えてくれる

人と比べて劣っていると思う情けないコンプレックスにも意味があり、それが自分らしい生き方を見つけるヒントやきっかけになります。みんなと同じようにできない自分にわざわざ生まれたのは、だからこそできることがあるから。そこに自分らしい人生の扉があ…

札幌の休日

4月末から3週間の間に京都から札幌、そして帯広へと2度の引っ越しでかなり忙しかったのですが、今日はちょっとひと休みということで、ゆるいブログです♪札幌の有名な観光地ではない場所をゆっくり歩いた休日のお話です。

大人が輝く素敵な未来を創る

「無理だよ、しょうがないよ」という現状を変えたくない人たちのささやきを聞いて、「そうだしょうがないんだ」と簡単にあきらめず、比較してどちらがいいかの二極の罠に陥らず、まずは気づきから自分の意識を変え、現実に変化の流れを起こし大人が輝く素敵…

本当の強さ~転んだら立ち上がる

大人は人生で一回転んだだけで大騒ぎして、その失敗をいつまでも引きずり、プライドが傷ついたとか、心の痛みが消えないとか、誰もわかってくれないと言ったりするのに、小さな子供は何度転んでも一人で立ち上がります。大人は弱いな、としみじみ思いました…

森と話した日〜ニュージーランドの森からのメッセージ

先日ニュージーランドで訪れた森で木々と話し、色んな形でたくさんのメッセージを受け取りました。人は本来言葉を介さなくても、こうしてメッセージを受け取ることができるものなのでしょう。今日はそうしていただいたメッセージのお話です。

自分の答えを信じるには〜ニュージーランドひとり旅

頭で考えたり、魂に答えを聞き続けるだけでは先へ進めないこともあり、理屈では信じきれないことや納得しきれないことも、行動してみて実感したことはそのまま自分の真実の答えで、疑うことなく自分のものだと感じます。一番分かりやすい自分の魂に沿った答…

天の川の瞬きを音楽にすると

一人で山の中の静けさに満たされながら何時間も星のきらめきを見ていると、小さな星のかすかな瞬きが音になって響いてくるそうです。特に細かい星がたくさん集まる天の川は、 とても繊細なメロディを聴かせてくれるのだとか。それを音楽にするとこの曲になる…

森からのメッセージ~初めて自然声を聞いた日

ただ今ニュージーランドに滞在中です♪ 昨日は、初めてニュージーランドを訪れた時に 出会った人の言葉で救われたお話を書きましたが、 今日はその後にあったちょっと不思議なお話です。 6年前に一度書いたことがあるのですが、 ぜひもう一度お伝えしたいので…

正しくないあなたでもいい

罪悪感でいっぱいだった私に「正しくなくてもそれがあなたなのだから、あなたはあなたでいていいんだよ」と言ってくれた人がいました。「だって無理なんでしょう?無理は無理だよ。それが答えだよ。」と。正しくない自分でもいいのだと。

当たり前ではないことに気づく幸せ~旅先から

日々当たり前になってしまったことに、ちょっと気づけると、疲れた心にうるおいが生まれます。当たり前になったすごいことを見つけてほっこりするには、日本は最高の国かもしれないなと思います。外国の友達に日本の素晴らしいことをたくさん教えられます。

挑戦する人生~ホノルルマラソン10kmラン&ウォーク

人には無限の可能性があり、どんなもっともらしい理由でも挑戦しない理由になんてならないのだと、今回色んな人が歩いたり走ったりする姿から心に刻まれました。この人生でどんなハンデがあろうと挑戦はできるのです。この素晴らしさを簡単に手放さないでい…

時には人に沿い世界を広げる〜ハワイ旅

時には誰かに沿ってみることで出会える経験や発見、喜びがあり、自分らしさやこだわりに執着しすぎずにいることで広がる世界があります。心を開いていればそんな機会はいつも以上に貴重で新鮮な時間となります。基本は自分を大切にしながら、そんな機会も味…

お母さんも自分を優先してもいい

子育て中のお母さんは、子供を置いて自分の好きなことを楽しんじゃダメと言わんばかりに、「お母さんなのに」「まだ子供が小さいのに」と言う人もいますが、そんな決めつけはいらないように思います。子供は笑顔で楽しそうなお母さんが大好きです。

初めての一人旅を忘れない

思い出は他の誰も持っていない自分だけの宝物です。そんな宝物も、人といつも一緒だと、見つけられないものがあるように思います。人生も旅も、2人やみんなと一緒ももちろん楽しいですが、1人でも一期一会の出会いを楽しみ、颯爽と歩ける人でいたいなと思い…

小さな旅時間

きっとどの街にもそれぞれに素敵な場所があると思います。そんなお気に入りの場所を見つけ、がんばらなくてもちょっと気分転換に足を運び、2、3時間でも気軽に楽しめるといいですね。

ちっぽけではない小さな一歩〜シアトル

シアトルの街を歩くとあちらこちらにスタバが。でもその一号店はアーケード街の小さなコーヒーショップでした。それが今では世界中から観光客が訪れる場所に。始めの一歩はどんなに小さくてもちっぽけではなく、大きな一歩ですね。それが後で伝説になるので…

森の時間〜長野旅

9月始めから2週間ほど長野を中心に 名古屋や滋賀、京都と旅をしましたが、 それぞれの場所でたくさんの出会いや発見がありました。 そういえば3月に訪れた シアトルのお話もまだ書ききれていなかったような。。汗 今回もそれぞれの場所での気づきや発見のお…