前向き気づき日記

瞑想歴28年。読むだけで気持ちが軽やかに前向きに。自分らしく生きたい方へ。

北山裕子

北山裕子(id:yuko-k-ami )
瞑想歴25年、東京や大阪を中心に瞑想セミナー、キネシオロジーセミナーを主催。 エネルギーヒーラー。 23才で摂食障害を治すため、 藁にも縋る思いではじめた瞑想で潜在意識とつながり、 自分の奥底に眠っていた本当の自分(潜在意識)と 会話ができるようになりました。
読むと気持ちが軽やかに、自然と前向きになるようなお話しを綴っています。

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2022-02-18から1日間の記事一覧

空模様のように自分の心を味わい生きる

空模様が変化することが自然なように、人の心もいつも晴れでなくてもいいですね。心の変化をそのままに味わいながら、でも退屈が嫌で刺激に逃げ人生に問題を作らないように、穏やかさの中にある喜びに気づける感度を磨いておくといいですね。瞑想を続けてい…