前向き気づき日記

瞑想歴29年。読むだけで気持ちが軽やかに前向きに。自分らしく生きたい方へ。

北山裕子

北山裕子(id:yuko-k-ami )
瞑想歴25年、東京や大阪を中心に瞑想セミナー、キネシオロジーセミナーを主催。 エネルギーヒーラー。 23才で摂食障害を治すため、 藁にも縋る思いではじめた瞑想で潜在意識とつながり、 自分の奥底に眠っていた本当の自分(潜在意識)と 会話ができるようになりました。
読むと気持ちが軽やかに、自然と前向きになるようなお話しを綴っています。

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2022-01-27から1日間の記事一覧

自己肯定感を上げる方法

無自覚で心の底で信じていることが出ている言葉があります。それは自己肯定感にもつながっていて、それが低いとどんなに環境を変えたり能力を磨いても現実に起こることは変わりません。自己肯定感を上げる方法としてすぐにできる簡単なことをご紹介します。