前向き気づき日記

瞑想歴26年。読むだけで気持ちが軽やかに前向きに。自分らしく生きたい方へ。

北山裕子

北山裕子(id:yuko-k-ami )
瞑想歴25年、東京や大阪を中心に瞑想セミナー、キネシオロジーセミナーを主催。 エネルギーヒーラー。 23才で摂食障害を治すため、 藁にも縋る思いではじめた瞑想で潜在意識とつながり、 自分の奥底に眠っていた本当の自分(潜在意識)と 会話ができるようになりました。
読むと気持ちが軽やかに、自然と前向きになるようなお話しを綴っています。

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2021-11-08から1日間の記事一覧

瞑想の効果〜本当の自分を取り戻す

普段気づかないうちに頭のおしゃべり、雑念が絶え間なく話し続けていますが、それを瞑想で少しの間でも手放すと、本当の自分、魂の自分に人生を取り戻すことができます。不安や心配、恐れなどが自然となくなり、人生を安心して生きられるようになります。