北山裕子(id:yuko-k-ami ) 瞑想歴25年、東京や大阪を中心に瞑想セミナー、キネシオロジーセミナーを主催。 エネルギーヒーラー。 23才で摂食障害を治すため、 藁にも縋る思いではじめた瞑想で潜在意識とつながり、 自分の奥底に眠っていた本当の自分(潜在意識)と 会話ができるようになりました。 読むと気持ちが軽やかに、自然と前向きになるようなお話しを綴っています。
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ストレスでも楽しいことでも、刺激が強いことが続くと交感神経が活発になり、脳はバランスを取ろうと副交感神経が活発になることをしようとし、手っ取り早く食べ過ぎるということがよくあります。自分の今の状態がそうなのか、そのスイッチを切り替えるお話…
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