前向き気づき日記

瞑想歴26年。読むだけで気持ちが軽やかに前向きに。自分らしく生きたい方へ。

北山裕子

北山裕子(id:yuko-k-ami )
瞑想歴25年、東京や大阪を中心に瞑想セミナー、キネシオロジーセミナーを主催。 エネルギーヒーラー。 23才で摂食障害を治すため、 藁にも縋る思いではじめた瞑想で潜在意識とつながり、 自分の奥底に眠っていた本当の自分(潜在意識)と 会話ができるようになりました。
読むと気持ちが軽やかに、自然と前向きになるようなお話しを綴っています。

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2021-04-19から1日間の記事一覧

瞑想の効果〜直感とつながる

人は直感を使おうとすると、本当にこれでいいのか?と不安になったり、思い込みや恐れ、期待などの感情の揺れが影響し直感が歪みます。直感を歪めずに受け取るには、感情に邪魔されないでいる必要があり、そのために瞑想はとても効果的です。ありのままの自…