私は自分には直感や第六感的な能力、サイキック能力はないと思っていましたが、どうやら誰にでもあり、それは誰かと比べるとわからなくなりますが、自分独自の使い方や組み合わせに気づけば、いつでも使えるのだとわかりました。自分らしい直感の使い方を見…

狭い部屋や人にまみれていると、したいことよりできそうなこと、魂の望みより常識や現実、無制限の未来より今の延長線上の自分しか浮かばなくなります。そんな本当の自分がわからなくなった時にするといいことをご紹介します。これを取り入れ自分の意識が広…

自分らしく生きようと思っても、自分らしさって？好きなことって何？と思う方も多いようで、やりたいことと言われても特に思い浮かばないという方も。また同時に叶えるには難しい夢が複数ある場合も。今日はそんな方の自分らしさを見つるヒントと夢を叶える…

これからの時代は頭（思考）ではなくハートの時代です。自分らしく充実した豊かな人生を楽しんでいる人は、自覚していても無自覚でも、ハートに沿って生きている人です。ハートは感情とは違います。自分のハートとつながる方法やハートを通して生きることに…

自分は成長しているかな？と考える時、今自分が昔より幸せなら成長しているでしょう。そうでないならがんばる方向が違っていたり、成長のバランスが偏っているかもしれません。せっかく何かを身につけたり夢を叶えたりするなら、幸せにつながる成長を生きま…

知らない間に勝手に背負った責任や立場にいっぱいいっぱいになり、やるべきことをするだけの人生になっていませんか？そうかもと少しでも思うなら、試しに荷物は一旦置いて、一度本当に今したいことをしてみましょう。人はもっと自分を生きて幸せになってい…

叶えたい夢がありコミットしたのに全然叶わない、という方がいらっしゃいます。それはきっとコミットしていないからでしょう。コミットの本当の意味を具体的に説明し、夢を実現するために大切なことをお話します。ただ決断し宣言するのとは違うのです。

自分らしく充実した毎日を送るためには、今日が人生最後の日だと思って生きろと言いますが、例えば今日が100年続くのでもこう生きたいと思う一日を生きることも大事だと思います。こんな毎日が続くと幸せだと思うのはどんな一日かを考えてみましょう。

魂のまま、本当の自分とつながって生きるためにクリアリングはとても大事です。そのクリアにするもの、手放すものは、今の自分の目の前にある問題が教えてくれます。今一番問題だと思うことの奥に手放す準備が整ってきたものがあり、今がそのタイミングだと…

なぜ人生で過酷な辛い思いを経験するのか、その理由ついてのお話です。あまりにも理不尽に感じ、神様なんてこの世にいないと思うことがあるかもしれませんが、そんな辛い経験をするには理由があります。たまたま運悪くではなく、ずるい人のせいでもありませ…

家族や大切な人が精神的に不安定な時にどう対処すればいいのか、何ができるのかについてのお話です。結局のところ人は、他人の人生をどうこう手出しすることはできませんが、 そんな中でできることもあります。いい方向にコントロールしたい気持ちを手放し、…

不思議だと思わないまま当たり前だと思っていることに気づき、そういえば何故だろう？と思いフラットに考えてみる時、思い込みや常識の枠が外れ、意識改革が起こります。そうして当たり前から人生の矛盾に気づくほど自分や人生を愛せるようになります。

2020年の夏至は6月21日です。その前に気分が落ち込んだり、体調がすぐれないなどの影響が出る方もいますが、そんな今の過ごし方次第で夏至以降、新しい流れにスムーズに乗っていくことができます。今日は夏至に向けて精神と体を整える過ごし方をご紹介します…

充実した人生を送るためにある2つのバランスが大切です。どちらか一方だけでは行き詰まったり、人生がうまく流れなかったりしますし、一方をずっと無視していると、無視した方を見るようにさせる出来事が起こります。人生にストレスが多い、自分がわからない…

人生がうまくいかず情けなく感じたり落ち込むことがありますが、そんな時どうすれば自分らしい毎日にしていけるか、その対処法のお話です。しょうがないと諦めることも一つの選択ですが、その前にできることもあります。被害者のままではなく人生を自分で描…

言いたいことが言えず、それを誰かや何かのせいにしていることに気づかずにいると、どんなに努力をしても本当に自分らしく輝くことはできません。本当の自分を生きない限り、自分の内に眠るパワーを発揮することができません。本来の自分のパワーを取り戻す…

自分を幸せにするために大切な、自分ですぐでできることがあります。でもやっていない人は多いです。でもどんなに仕事や暮らしを整えてもこれができていないと本当の幸せには遠いように思います。自分を幸せにするのは自分です。そのために大切なことをぜひ…

人には人生に起こる出来事やエネルギーなどを流すパイプのようなものがあって、物事がスムーズにいかない時はそのパイプが詰まっています。その原因は常識や思い癖、思い込み、エゴの抵抗などですが、やってくる出来事に逆らわず入口を開けていると、スルス…

人生の転機に不安になる時は幸せや喜びを手に入れることは難しいと思っているからかも。でもすべては変化していきます。変わりたくない、失いたくないとしがみつくほど、消えていくのがこの世界。次の新しい幸せや喜びを見つけるには、怖がらないで手放すこ…

ストレスや悩みなどは、もういらないのに持ち続けていることの在りかを見つけるヒントです。そこを入口にして潜在意識にあるいらない価値観や沈めたままの想いに気づき消化すると、ストレスや問題が変化したり見え方が変化したりし、気にならなくなったりし…

幸せは、例えば何かが叶ったから幸せ、でもありますが、そうなったことを幸せだと感じる心があるから幸せなのだと気づく時、大きな幸せの扉が開きます。幸せはまさに自分の心にあり、そのことに気づくともう自分の幸せは状況や出来事によって振り回されるこ…

これをしたらどうなるか？仕事に結びつくか？役に立つか？など、つい人はやる前からその価値や結果を推し測ろうとしますが、そんなことを飛び越えて、やりたいからやろう！とやってみることは、その人の一番自然で輝く部分が活かされ、楽しい人生が生まれま…

人の目や評価を気にしすぎたり、周りの思いを敏感に感じ取り過ぎて疲れたり。そんな繊細さんや過敏で着かれるかたはHSPかもしれません。でもそのままの自分でストレスを感じないで生きることもできます。繊細でもストレスのない毎日を生きる方法をご紹介しま…

「幸せって何？」と聞かれたら何と答えますか？そしてそれをどうやって実現し、幸せで居続けられると思いますか？今日はその答えをお話します。夢を叶えることは素晴らしいことですが、叶える前にもう今すぐ幸せになることが、誰にでもできるのです。

普段自覚していない、でも持ったままの感情やエネルギーが潜在意識にはあり、瞑想でそこにつながり手放すと浄化され、人生の中で何度も繰り返し訪れる問題が自然ともう現れなくなります。頭で理解しようとせず、浮かんでくる感覚に意識を向けることでできる…

心配やイライラ、魂の声と区別がつかない欲や感情、人の目や常識を気にするなどをどうすれば手放せるのか？と考えるより、何故それを持ったままでいるのか不思議だと思う視点になると手放せます。その方法は瞑想で呼吸に集中することです。本当の自分を思い…

上司や同僚、ママ友や好きな人など、嫌われたくないと思うほど 上手くいかず、相手の顔色や言葉が気になり、ちょっとした反応を大きく捉え、ついネガティブに考えたりします。でもその流れを断ち切るのは簡単です。嫌われたくない人とストレスなくつきあうコ…

自分は本当はどうしたいのか、何が好きなのか、何をしたいのかを自分に聞く時に、常識やお金、価値のあるなし、年齢など無数のフィルターで検閲していては、本当の自分の声がわからなくなります。そうしてどんどん人生の幅や可能性が狭まり、人生がつまらな…

苦手な人がいて、でもどうしても付き合わなければならない時、その気持ちをなくすことはできなくても、苦手濃度を薄くすることはできます。物事の捉え方は無限にあることを知り、見る角度や次元を変えれば、現実が変わらなくても満たされていることに気づい…

今、働き方の選択肢が増えています。自由な発想で人に喜ばれる、自分らしさの表現の一つが仕事だと思います。それは今はまだない形ややり方かもしれませんが、なければ自分でちょうどいいように変えることができます。自分らしい働き方はストレが改善点を教…