前向き気づき日記

瞑想歴24年。自分らしく生きたい方へ。

北山裕子

北山裕子(id:yuko-k-ami )
瞑想歴25年、東京や大阪を中心に瞑想セミナー、キネシオロジーセミナーを主催。 エネルギーヒーラー。 23才で摂食障害を治すため、 藁にも縋る思いではじめた瞑想で潜在意識とつながり、 自分の奥底に眠っていた本当の自分(潜在意識)と 会話ができるようになりました。
読むと気持ちが軽やかに、自然と前向きになるようなお話しを綴っています。

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2020-04-22から1日間の記事一覧

自分らしく充実した毎日を生きるには

今日の一日の何%本当の自分を生きましたか?本当にしたいことをしましたか?もしそれが半分もないなら、すぐに時間の使い方を見直し、明日はその割合を1割増やせるように考えましょう。そしてそれを毎日100%にできるよういらないことは手放し、工夫をし、…