前向き気づき日記

瞑想歴26年。読むだけで気持ちが軽やかに前向きに。自分らしく生きたい方へ。

北山裕子

北山裕子(id:yuko-k-ami )
瞑想歴25年、東京や大阪を中心に瞑想セミナー、キネシオロジーセミナーを主催。 エネルギーヒーラー。 23才で摂食障害を治すため、 藁にも縋る思いではじめた瞑想で潜在意識とつながり、 自分の奥底に眠っていた本当の自分(潜在意識)と 会話ができるようになりました。
読むと気持ちが軽やかに、自然と前向きになるようなお話しを綴っています。

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2019-10-18から1日間の記事一覧

体の声を聞きエネルギーを流す

体の声を聞く方法は色々ありますが、今日は誰でもできる簡単な方法をご紹介します。体は声を聞こうと意識を向けるだけでもリラックスし整ってきます。その時に感謝の気持ちがあると更にいいですね。体の声に耳を傾け、感謝とともにエネルギーを流してみまし…