前向き気づき日記

瞑想歴24年。自分らしく生きたい方へ。

元気が出ない日、ネガティブになりそうな日。
そんな時にがんばらずに前向きに。
瞑想歴24年。瞑想セミナー主催。
北山裕子

2018年9月アメブロからこちらへお引っ越ししました。


2019-02-06から1日間の記事一覧

知らなかった自分と出会う

いつも海外旅行や留学などに出る時に思うのですが、 私は家が大好きで、 家のリビングのソファや自分の部屋でつくろぎ、 使い慣れたお風呂に入り、自分の布団で眠るのは、 やはり一番落ち着き安心し最高だなと思います。 一番ストレスがない場所で、居心地が…

人生にときめく

今日にspark joy(ときめき)を感じますか?自分にspark joyを感じますか? YES!と笑顔で言える自分で生きたいですね(^^)