前向き気づき日記

瞑想歴24年。自分らしく生きたい方へ。

元気が出ない日、ネガティブになりそうな日。
そんな時にがんばらずに前向きに。
瞑想歴24年。瞑想セミナー主催。
北山裕子

2018年9月アメブロからこちらへお引っ越ししました。


2018-12-26から1日間の記事一覧

自分を幸せにする簡単な方法

人は人を幸せにすることで自分も幸せになります。人が幸せになることを悔しがったり、嫉妬したりする必要などありません。誰かと勝負して勝とうとするから苦しくなるのでしょう。自分だけ幸せになろうとするから難しいのです。自分が幸せになりたかったら、…