拒食症・過食症の摂食障害を自分で治したお話の後編です。潜在意識と初めて瞑想でつながり対話した方法をご紹介します。

20代前半の頃、拒食症と過食症になったことがあるのですが、病院に行っても治らず、自分一人で自分と向き合い瞑想で治しました。その詳しいお話しをご紹介します。おかげさまで今、私はすっかり元気で、何の囚われもなく食べることも人生も楽しんでいます。

瞑想は第六感を磨くためにも効果的だと思います。欲やエゴが薄い状態でいるほど、第六感は磨かれやすいのです。第六感というと五感の他の更にもう一つ、限られた人だけの特殊な能力と考えられることもありますが、そうではなくて、各感覚を更に磨いたものの…