前向き気づき日記

瞑想歴24年。自分らしく生きたい方へ。

元気が出ない日、ネガティブになりそうな日。
そんな時にがんばらずに前向きに。
瞑想歴24年。瞑想セミナー主催。
北山裕子

2018年9月アメブロからこちらへお引っ越ししました。


2018-10-27から1日間の記事一覧

目覚めた意識で今ここを生きる

目覚めは一度で完璧な目覚めというよりは、何度か段階的に進んでいくようで、一度気づき始めるとどんどん加速します。自分で気づき自覚し、選択できるのは目覚めた状態で、こうあると「今ここ」に生きることができます。眠っている意識が無自覚に頭の中で、…