前向き気づき日記

瞑想歴31年。軽やかに自由に自分らしく。

北山裕子

北山裕子(id:yuko-k-ami )
瞑想歴29年、東京や大阪を中心に瞑想セミナー、キネシオロジーセミナーを主催。 エネルギーヒーラー。 23才で摂食障害を治すため、 藁にも縋る思いではじめた瞑想で潜在意識とつながり、 自分の奥底に眠っていた本当の自分(潜在意識)と 会話ができるようになりました。
読むと気持ちが軽やかに、自然と前向きになるようなお話しを綴っています。

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お金より大事なものは?|本音の自分に気づき、お金の流れを変える

あなたにとってお金より大事なものは何でしょうか?私たちにとってお金は大事なものですから、お金を通して自分や世界を眺めると本音が見えてきます。本音に気づくことで自分の価値観に気づき、意識的に行動を変えることでお金の流れや生きる世界が変わりま…

感情の波に飲まれず安心して生きるには|自分の中心に繋がり整える

不安や焦りに揺れるとき、何かをどうにかしようとしてしまいがちです。でも本当に大切なのは、自分の中心に戻り、本当の自分とつながること。感情の波に飲まれず、気づいている自分で在ることで、心も現実も自然と整っていきます。日常の中で自分に戻るヒン…

人生が楽しくない・やる気が出ない理由|本当の自分を生きていないサインとは

やる気が出ない、人生が楽しくないと感じる時、それは本当の自分を生きていないサインかもしれません。無理に頑張ろうとするのではなく、その違和感の正体に目を向けることが大切です。本当の自分を生きていない時の特徴や、本来の自分に戻っていくためのヒ…

本当の自分を生きると決めると人生が変わる|三次元世界から新しい地球へ

今は三次元世界の制限や不安から卒業し、新しい地球の流れへと進む大切な時期です。違和感や迷いは魂の目覚めのサイン。本当の自分を生きると決めることで人生は動き出します。恐れや思い込みに気づき手放しながら、新しい生き方へとシフトするためのヒント…

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現実の問題は、その出来事自体ではなく「自分の中心からのズレ」から生まれています。頭で解決しようとするほど迷ってしまう時こそ、本来の自分に戻ることが大切です。問題の本質と、整っていくためのシンプルな考え方とヒントをお伝えします。

瞑想がうまくできない方へ|整え繋がる『瞑想セミナー1 ベーシック』

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自分の中心で生きると人生が整う|瞑想でブレない自分を取り戻す

自分の中心で生きていると心は静かに満たされ、周りに振り回されたり、不安や迷いに飲見込まれにくくなります。自分軸を取り戻し、ブレない自分で在るための考え方と、そのために瞑想がどのように役立つのかを解説します。内側とつながり、自然体で生きるヒ…

気分が上がらない時に|自分の「萌えツボ」を見つけていい気分で過ごすヒント

自分らしく好きなことをしてみても、なぜか気分が上がらない…。そう感じたことはありませんか?今日は自分のワクワクがわからない時でも日常を楽しめる「萌えツボ」の見つけ方を、具体例とともにご紹介します。自然といい気分に整い、自分らしく過ごせるヒン…

気分が重くやる気が出ない時|エネルギーを整え軽やかさを取り戻す方法

気分が重くやる気が出ない、面倒で先送りにしてしまう。 その原因は体や心、エネルギー体に埃が積もって重くなっているからかもしれません。今日はそんな状態から抜け出す簡単な方法をご紹介します。瞑想をやろうとしてもできないという方もまずはここから始…

光と闇の対立を超えて次元上昇する鍵|自分の光を生きる

本当の自分を生きたい、人生の流れを変えたい、次元上昇へと進みたい方へ。三次元で起こってきた光と闇の仕組みをひもときながら、新しい世界へつながるための視点と、自分の光を生きる具体的な在り方をお伝えします。地球の平和を願う方にも届けたいメッセ…