私は鈍感で直感を使うのが苦手でしたがそれは「人を良く知りもしないで判断してはいけない」などの教えを直感より優先していたから。直感は自分の感覚を信頼して使うことで磨かれます。自分の得意な感覚を見つけ直感を磨いて人生の選択に活かしましょう。

瞑想を続けようと思っても、時間が取れなくて今日もできない、と思う人も多いようです。そんな時も気軽に一日の中に瞑想を取り入れ、続ける方法をご紹介します。気負わずに気楽に続けることで深い瞑想にも入りやすくなりますのでぜひ参考にしてみてください。

デスクワークや家事など、決まった作業をする時と、自分の人生について考える時、人生の決断、本当の自分の想いを心に聞く、創造性を生かす、未知の可能性につながるなどの時では使う脳が違います。脳を切り替えるとできないことがスムーズにできるようにな…

今地球は大きな転換期の中にありますが、これは何も間違いや不幸ではなく宇宙の流れの中にあり、二極的な思考を一人一人が越えていくための実践問題の中にあります。それをクリアすることで新しい世界へと進んで行けるでしょう。そのために大切なことをお話…

自分らしい仕事をして自分らしく生きていきたいなら、ワクワクすることをしようと言いますが、実際にどういうことかをかみ砕いてお話します。自分らしい仕事や人生を見つける方法を実践すると、仕事と趣味の境がなくなり毎日がおもしろくなりますよ。

日常の中で無自覚にまだ起こってもいないことを心配したり、勝手に想像して悩んだりしていることがあります。そんな時人は妄想の中で生きています。それを手放し目覚めた状態で生きると人生がどんなに素晴らしいかに気づきます。目覚めて生きる方法をご紹介…

自分の人生なのに、自分のいらないもの、必要ないものをたくさん抱えて生きている人は多いです。でもあなたがいらないなら手放していいのです。働き方や人間関係、日常の小さなストレス、精神面でも自分がもういらないと思うものを手放して軽やかに大好きな…

人との約束は守ろうとするのに、私たちは自分との約束は簡単に破ります。毎日の早寝早起き、運動、瞑想などができない人は多いですが、そんな人が習慣化するためのコツをご紹介します。誰より大切な自分との約束を破っていると自分を信頼できなくなったり、…

人生でうっかり間違った道を歩いても、ダメだと知りながら道を踏み外しても、それに気づいた時、道の先をどう歩くかがその人だけの人生の物語です。間違いを恐れず自分のままで歩く人生は、宇宙であなたにしか創ることができない神様への贈り物です。

人はみんな潜在的な能力を持っていますが、それに気づいていない、うまく使えていないことも多いです。例えば直感や潜在意識からのメッセージを受け取りたい時に、人によりそれがスムーズにできる能力が高まる場所や環境があります。自分に合った場所を見つ…