知らない間に勝手に背負った責任や立場にいっぱいいっぱいになり、やるべきことをするだけの人生になっていませんか？そうかもと少しでも思うなら、試しに荷物は一旦置いて、一度本当に今したいことをしてみましょう。人はもっと自分を生きて幸せになってい…

叶えたい夢がありコミットしたのに全然叶わない、という方がいらっしゃいます。それはきっとコミットしていないからでしょう。コミットの本当の意味を具体的に説明し、夢を実現するために大切なことをお話します。ただ決断し宣言するのとは違うのです。

自分らしく充実した毎日を送るためには、今日が人生最後の日だと思って生きろと言いますが、例えば今日が100年続くのでもこう生きたいと思う一日を生きることも大事だと思います。こんな毎日が続くと幸せだと思うのはどんな一日かを考えてみましょう。

魂のまま、本当の自分とつながって生きるためにクリアリングはとても大事です。そのクリアにするもの、手放すものは、今の自分の目の前にある問題が教えてくれます。今一番問題だと思うことの奥に手放す準備が整ってきたものがあり、今がそのタイミングだと…

なぜ人生で過酷な辛い思いを経験するのか、その理由ついてのお話です。あまりにも理不尽に感じ、神様なんてこの世にいないと思うことがあるかもしれませんが、そんな辛い経験をするには理由があります。たまたま運悪くではなく、ずるい人のせいでもありませ…

家族や大切な人が精神的に不安定な時にどう対処すればいいのか、何ができるのかについてのお話です。結局のところ人は、他人の人生をどうこう手出しすることはできませんが、 そんな中でできることもあります。いい方向にコントロールしたい気持ちを手放し、…

不思議だと思わないまま当たり前だと思っていることに気づき、そういえば何故だろう？と思いフラットに考えてみる時、思い込みや常識の枠が外れ、意識改革が起こります。そうして当たり前から人生の矛盾に気づくほど自分や人生を愛せるようになります。

2020年の夏至は6月21日です。その前に気分が落ち込んだり、体調がすぐれないなどの影響が出る方もいますが、そんな今の過ごし方次第で夏至以降、新しい流れにスムーズに乗っていくことができます。今日は夏至に向けて精神と体を整える過ごし方をご紹介します…

充実した人生を送るためにある2つのバランスが大切です。どちらか一方だけでは行き詰まったり、人生がうまく流れなかったりしますし、一方をずっと無視していると、無視した方を見るようにさせる出来事が起こります。人生にストレスが多い、自分がわからない…

人生がうまくいかず情けなく感じたり落ち込むことがありますが、そんな時どうすれば自分らしい毎日にしていけるか、その対処法のお話です。しょうがないと諦めることも一つの選択ですが、その前にできることもあります。被害者のままではなく人生を自分で描…