前向き気づき日記

瞑想歴29年。読むだけで気持ちが軽やかに前向きに。自分らしく生きたい方へ。

北山裕子

北山裕子(id:yuko-k-ami )
瞑想歴25年、東京や大阪を中心に瞑想セミナー、キネシオロジーセミナーを主催。 エネルギーヒーラー。 23才で摂食障害を治すため、 藁にも縋る思いではじめた瞑想で潜在意識とつながり、 自分の奥底に眠っていた本当の自分(潜在意識)と 会話ができるようになりました。
読むと気持ちが軽やかに、自然と前向きになるようなお話しを綴っています。

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批判に心折れそうな時には

ブロガーやyoutuber、またリアルでも自分らしい道を行く中で批判を受け、深く傷つき、立ち直れなくなる人もいます。特にネット上での匿名の批判は辛辣で、頭で理解してそんなこともあると知っていても、実際に経験するとそれはもう本当にショックで、どんな…

潜在意識と顕在意識のズレに気づく〜キネシオロジーセミナー

したいな、やろう!と思いながら、でもつい先延ばしにしてしまうことは、顕在意識と潜在意識が一致していないからです。そこがずれているといくらがんばろうとしてもできないものですが、それが分かるとただの怠け者や意志が弱いのではなく、変えていくこと…

潜在意識の声を聞く・大阪キネシオロジーセミナーを開催

今日は大阪でキネシオロジーセミナーを開催いたしました! ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました(*^^*) 詳細はこちら。↓ 潜在意識の声を聞く・キネシオロジーセミナー - 前向き気づき日記 (今日の大阪。会場の近くにて。) 今日のセミナーは、…

寂しさや辛いことを解決・消化する方法〜幸せへの道 

寂しさとこれまで散々向き合い、寂しさとは何か、どうして寂しいと思うのかなど、とことん味わい知ろうとしました。寂しさに千切れそうになりながら、寂しいとはどういうことかと考え続けたおかげで今は、寂しさとは漠然としたものではなく、突然襲ってくる…

ちっぽけではない小さな一歩〜シアトル

シアトルの街を歩くとあちらこちらにスタバが。でもその一号店はアーケード街の小さなコーヒーショップでした。それが今では世界中から観光客が訪れる場所に。始めの一歩はどんなに小さくてもちっぽけではなく、大きな一歩ですね。それが後で伝説になるので…

自分の世界を深め広げる

人は螺旋階段のように少しずつ登りながら成長し、高さが変わっても同じ角度に来ると同テーマに出会うものですが、外側と内側のバランスよく螺旋階段を一周すると、次に同じ角度の位置に来た時には少し成長した内容に出会います。これが偏ったままで一周する…

やる気スイッチを入れるコツ

やってみようかなという感覚になった時に、やる気満々でなくても、例えば面倒くさい気持ちが49%、やってみようかなという気持ちが51%でも、ほんの少しでも上回れば行動してみることができます。そのやる気スイッチが入らない時は、五感をたくさん使ってみ…

瞑想の効果〜自分を信頼する

瞑想を続けていると、何があっても私は大丈夫と思えるようになりました。これは何か特別な能力を手に入れたからというわけではなく、自分の人生の舵を取るのは自分だと思えることと、自分が自分であれば宇宙の流れと調和し、すべてちょうどよくうまく行くと…

潜在意識にアクセスする入り口の見つけ方

本当の自分を知る手がかりとなる潜在意識とつながる扉は、今の自分の問題の中にあります。そこに踏み込んでいくと全く気にしていなかった予想外の経験からくる傷や思わぬ自分の姿があったりします。それを癒すことで、現実の問題もあっさりと解決したりしま…

直感を使い潜在意識のメッセージにつながる

私が以前ご紹介した、行き先を決めずに直感に従い散歩に出かけるというお話を実践してみたらこんなことが!というお話です。無意識の自分、潜在意識とのつながりを深め、直感を磨いて活かし、シンクロをどんどん増やしていきたい方におすすめです♪ぜひ参考に…