前向き気づき日記

瞑想歴29年。読むだけで気持ちが軽やかに前向きに。自分らしく生きたい方へ。

北山裕子

北山裕子(id:yuko-k-ami )
瞑想歴25年、東京や大阪を中心に瞑想セミナー、キネシオロジーセミナーを主催。 エネルギーヒーラー。 23才で摂食障害を治すため、 藁にも縋る思いではじめた瞑想で潜在意識とつながり、 自分の奥底に眠っていた本当の自分(潜在意識)と 会話ができるようになりました。
読むと気持ちが軽やかに、自然と前向きになるようなお話しを綴っています。

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100%の自分を生きる

自分らしく正直であることと、自分が好きな楽しい時間を持つこと。これが毎日の時間の中で半分以下なんて、まして1割2割しかないなんて、そんな生活を長く続けると自分が崩壊してしまいます。この二つがそれぞれ半分もないと言う方は生活や生き方を見直す時…

6年目の始まり

お金とは自分が与えたエネルギーが 、循環してどこからか返ってくるものだと本当に分かったからです。そんなお金とエネルギーの関係や循環についても、自分で仕事を通して色んな経験をしたことで学ぶことができました。

生きたい未来を創る

「どう」変えれば夢につながるのか?と考え、探し続ける人もいますが、「どう」変えるか?にこだわるより、まず「何かを変えてみる」と早いように思います。すぐできる身近なことでいいので、とにかく今のままとは違う未来か欲しいなら、今とは違うことをた…

自分の生命を生きる

何にも挑戦しない、いつもと同じことをこなすだけの毎日は、生命が死んでいるように思います。私はそれはイヤなのです。「私は生きたい」と心の奥が言うので、私は自ら生きることを選択し、一日一日を自分で創造して生きたいと思います。地味でも華やかでも…

信じて人生のボールを投げる

夢を叶える、素敵な結果を得るには、タイミングを逃さないこと、そうなるとイメージすること、そして力まずに結果を気にしないことです。行動をするベストなタイミングは、ふと思った時です。してみようかな、とワクワクした時がベストタイミングです。準備…

瞑想用の音楽のおすすめ

瞑想を始める時間の少し前からかけておくと、自分も空間も落ち着き瞑想に入りやすいように感じるので、そろそろ始めようかなという少し前にかけるのもいいですね。

人生の後半で見つける新しい能力

人は歳を重ねると物忘れが増えたとか体力がなくなったとか、できなくなったことにはすぐに気がつきますが、いつの間にか追加された能力には、あまり気がつかないものです。例えば、20代の頃より人間関係のバランスの取り方がうまくなっていたり、断ることが…

心の扉を開けたままでいるとストレスが調和に変わる

相手に自分が思うように動いてもらおうと期待して、そうでないことに怒ったりストレスを感じる人もいますが、それより自分がどうあるかを意識して、自分の心の扉を開けたままでいるようにするほうが、ずっと物事はスムーズに流れます。

天職の入り口

今までの好みや趣味がコロッと変わることがありますが、こんな時は自分の波動が変わる時、変わった時で、今までの自分から、パワーアップしたり、脱皮したり、(場合によっては退化したり)次のステージへ進む準備ができた時であることが多いです。その変化が…

生まれる前に憧れた夢の世界を生きる

人生って、生まれる前の自分が憧れた世界に存在し、現実として肉体と感情を持ってリアルに体験できる夢です。それに気づくと、夢の今を目を覚まして生きることができます。そんな感覚を持って生きると、人生の見え方が変わってきます。生き方も大きく変わっ…